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Aminosäuren


Aminosäuren

Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine und übernehmen in jedem Stoffwechselvorgang unseres Körpers wichtige Funktionen. Aminosäuren teilen sich ein in essentiell, semi-essentiell und nicht-essentiell. Essentielle Aminosäuren kann unser Körper nicht herstellen, er muss sie also über die Nahrung aufnehmen. Dazu gehören zum Beispiel die BCAA, Tryptophan und Methionin.

 

Aminosäuren für den Muskelaufbau


Aminosäuren(engl. amino acids) benötigt unser Körper für jeden Stoffwechselvorgang. So sind Aminosäuren für den Transport und das Speichern von Nährstoffen verantwortlich. Zudem fungieren sie als Bausteine von Proteinen (Eiweißen) und als Vorstufe von Enzymen und Neurotransmittern.

Definition

Aminosäuren - genauer: proteinogene Aminosäuren - sind die Grunbausteine der Proteine. Und mit Proteinen wiederum baut unser Körper Muskeln, Knochen, Knorpel, Haut und Haare, aber auch Blutkörperchen, Vitamine, Enzyme und Neurotransmitter. Damit diese Aufbauprozesse ablaufen können, ist allerdings u.a. ein ausgewogenes Aminosäurengleichgewicht Voraussetzung.

Neben den proteinogenen gibt es noch die nicht-proteinogenen Aminosäuren. Nicht-proteinogene Aminosäuren können im Körper zwar keine Eiweißstrukturen aufbauen, übernehmen aber andere wichtige Funktionen in den verschiedensten Prozessen unseres Körpers. Es gibt mehr als 250 nicht-proteinogene Aminosäuren.

Ferner lassen sich Aminosäuren in essentiell, semi-essentiell und nicht-essentiel einteilen.


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Info- 66 Portionen á 3g- anmischen mit Wasser

 

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Nehmen Sie eine Portion (3g) 20-30 Minuten vor dem Training mit 200ml Wasser ein.

Nehmen Sie an trainingsfreien Tagen eine Portion (3g) morgens auf nüchternen Magen ein.

 

Hinweis: Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung. Überschreiten Sie nicht die empfohlenen Einnahmeempfehlungen. Nahrungsergänzungen außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Achten Sie auf eine gesunde, ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und Lebensweise.

 

Inhalt: 250g

 

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